シニアの為の元気トレーニング2023.09.30

毎月第1・3金曜日に、カルチャーセンター本牧にて開催していた“転倒・介護予防トレーニング”ですが、10月から“シニアの為の元気トレーニング”とタイトルを変えて開催します。
いつまでも元気で100歳になっても自分で歩けるように転倒・介護予防の為の筋力トレーニングを行います。

第1・3金曜日　13:30〜14:30
受講料　5,280円
カルチャーセンター本牧（イオン本牧3番街2階）045-621-6251