本牧BCMランニングクラブ練習会2023.11.10

11月1回目の練習会。
4名の方が参加してくれました。

ウォーミングアップ後、前半は「走っていると肩が凝るんだよねぇ〜」という話があったので、楽に腕ふりができるよう練習。
後半は、ふるさとフェアが開催中の赤レンガ倉庫〜大型客船（セレブリティミレニアム）が停泊中の大桟橋を回って、山下公園まで戻ってきました。
参加の皆さん、お疲れ様でした。

随時、参加者募集中です。
興味がある方は、ご連絡ください。